Exercícios Físicos
Saiba quais exercícios físicos contribuem para controlar a pressão arterial e evitar a hipertensão.
Qualidade de Vida
Nutrição
Peixes, ovos, vegetais verdes, frutas e leguminosas são boas apostas para proteger a visão.
Nutrição
Nessa faixa etária, manter uma boa alimentação é essencial para o bom funcionamento do corpo e mente
Dicas de Saúde
Cuidados simples em casa ajudam a afastar substâncias que podem causar as crises alérgicas.
Dicas de Saúde
Ingerir cálcio, tomar sol e fazer atividade física são algumas dicas para proteger os ossos.
Dicas de Saúde
Problema é muito comum e, além de prejudicar qualidade de vida, pode indicar condição mais grave.
Dicas de Saúde
Auxiliar na higiene pessoal e estimular a movimentação estão entre as responsabilidades do cuidador.
Dicas de Saúde
Fazer inspeções de rotina no próprio corpo pode alertar sobre o aparecimento de lesões suspeitas.
Nutrição
Para uma desintoxicação alimentar, priorize alimentos naturais, como frutas e vegetais.
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